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      呂文君參加足協C級教練員培訓班：天天熬夜肝PPT的痛誰懂啊
      
        
      
          
      2025-12-25 08:11:00
      
        
      




      

      
        
      
        
      北京時間12月24日，上海海港隊老將呂文君在社交媒體里曬照，近期他參加了亞足聯/中國足協C級教練員培訓班。
      曬出照片的同時，呂文君寫道：“圓滿結束，天天熬夜肝PPT的痛誰懂啊?！弊ⅲ?025年亞足聯/中國足協C級教練員培訓班，2025.12.13—2025.12.24。
      呂文君出生于1989年3月11日，現年36歲。2025賽季，呂文君共代表上海海港隊出場11次，上場時間總計278分鐘。
      
        
      
        
      
      
    
      
    
       
      
    
    
    
      
      
      
      
        
      
				  			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
			 
      
            
            
          
      
        
      
      
      
    
      
  
      
  
       
    
    
    
    
  
      

      

      

      



 
 
 
 
 
 
 
 





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